直接答案
保存一条回答用单条导出，保存多轮问答用批量导出
在豆包普通聊天页面启用鲸鱼AI助手浏览器插件后，一条回答可以直接导出为 Word、PDF、Excel 或 Markdown。要保存多轮讨论，点击“批量导出”，选择当前或其他会话中的内容，再导出 Word、Markdown 或 JSON。批量导出有免费额度，超出后需会员。
先选对入口
三种内容，三条路径
| 豆包中的内容 | 操作入口 | 可用输出 | 适合情况 |
|---|---|---|---|
| 普通聊天的一条回答 | 该条回答下方的插件导出按钮 | Word、PDF、Excel、Markdown | 保存一份报告、表格或短回答 |
| 多个会话的多轮问答 | “批量导出”中选择会话与内容 | Word、Markdown、JSON | 归档讨论过程或交付完整记录 |
| 豆包文档模式 | 文档页面下载 Markdown，再交给鲸鱼转换 | Word 等转换结果 | 已经在文档模式生成的长文 |
跨会话批量导出单次最高支持 10 万条记录；免费额度用完后需要会员。
实际操作
把豆包对话批量导出为 Word、Markdown 或 JSON
- 01
安装插件，打开豆包
在电脑浏览器中安装并启用鲸鱼AI助手插件，登录豆包网页版，打开普通聊天。
- 02
点击“批量导出”并选会话
点击“批量导出”，选择这次需要保存的会话和问答。支持跨会话选择，单次最高支持 10 万条记录。
- 03
按用途选择格式
需要在 Word 或 WPS 中修改和交付，选 Word；需要放入笔记库或继续转换，选 Markdown；需要程序读取记录，选 JSON。批量导出有免费额度，超出后需会员。
- 04
打开文件核对
检查第一轮和最后一轮问答、顺序、表格与公式。有图片或附件时，另检查它们是否实际进入下载文件。
三轮示例
以一段项目讨论为例，导出后检查什么？
假设你先让豆包列项目计划，再让它把计划整理成表格，最后要求补充风险说明。批量导出时把这三轮都选中。Word 文件应能按顺序读到计划、表格和风险说明；Markdown 文件应保留相同的问答顺序与表格文本；JSON 适合后续程序处理。若只需要第二轮的表格，则直接使用单条回答的 Excel 导出按钮更省步骤。
这里描述的是核对方法，不是公开的插件截图或样例文件。不要把浏览器提示“下载完成”当作内容已完整导出的证明。
另一种豆包页面
文档模式：先下载 Markdown，再转 Word
豆包文档模式已有独立的文档下载入口。将文档下载为 Markdown 后，可以用鲸鱼AI助手桌面版打开该文件，或把内容放入在线应用，再导出 Word。普通聊天不用先寻找文档模式的下载入口，直接使用上面的插件按钮即可。
常见问题
导出前最容易混淆的三点
批量导出能跨会话吗？
可以。在批量导出中选择要保存的豆包会话和问答。单次最高支持 10 万条记录；下载后按会话核对内容。
为什么批量格式里没有 PDF 或 Excel？
已实测的豆包单条导出格式为 Word、PDF、Excel、Markdown；批量导出格式为 Word、Markdown、JSON。要保存某一条表格为 Excel，可选该条回答的单条导出。
批量导出需要付费吗？
批量导出有免费额度，少量使用可先用免费额度；超出后需要会员。具体额度以插件中的账户说明为准。